ГЛАВА I. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

СОДЕРЖАНИЕ:


Подготовку стендового стрелка, как и в других видах спорта, по содержанию можно разделить на учебную, учебно-тренировочную и проведение соревнований.

В учебную работу входят: ознакомление со стрельбой на стенде при прохождении первоначальной стрелково-стендовой подготовки, обучение стрельбе на курсах подготовки спортсменов-разрядников, совершенствование в школе высшего спортивного мастерства и проведение семинаров и учебных сборов с тренерами и со спортивными судьями.

Учебно-тренировочная работа включает: организацию учебно-тренировочных занятий в секциях и коллективах физкультуры; проведение учебно-тренировочных занятий в сборных командах (первичного коллектива части, учреждения, ведомства, города, республики); организацию и проведение учебно-тренировочных сборов по подготовке команды или отдельных спортсменов к ответственным соревнованиям.

Соревнования по стендовой стрельбе включают следующие упражнения: на траншейном стенде - "с места", "парные мишени" (дублеты) и "до промаха"; на круглом стенде - "круглый стенд", "парные мишени" (дублеты) и "до промаха".

Соревнования делятся на чемпионаты, спортивные первенства, посвященные памятной дате, матчевые и товарищеские встречи, зональные и заочные соревнования. Каждое соревнование может быть личным, лично-командным или только командным. При составлении программы соревнований учитывается спортивная классификация, пол и возраст стрелков, а также масштаб соревнований.

Вид соревнований и программа упражнений определяются Положением, которое разрабатывается проводящей организацией.

ОРГАНИЗАЦИЯ И ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

Для проведения практических занятий по стрельбе формируются группы, состав которых подбирается с таким расчетом, чтобы уровень спортивных знаний и навыков был у всех примерно одинаков.

При начальном обучении, а также при тренировке спортсменов до II разряда группа не должна превышать 10-12 человек на одного инструктора (тренера), а при работе со спортсменами высших разрядов она должна быть не более 6-8 человек.

Занятия по практической стрельбе обычно продолжаются 2-3 часа, а в отдельных случаях, когда программа тренировок увеличивается (в периоды подготовки к соревнованиям), они могут продолжаться 4-5 часов.

Место тренера во время занятий (урока) зависит от содержания занятий: он должен находиться там, откуда ему удобно обучать, показывать и давать пояснения. На стрелковой площадке траншейного стенда тренер находится сзади стрелков и перемещается в зависимости от очередности стрельбы спортсменов или переходит от номера к номеру с одним спортсменом, который требует особого наблюдения. На круглом стенде тренер находится на том стрелковом месте, откуда обучаемые ведут стрельбу.

При проведении занятий на стенде тренер может в помощь себе привлекать спортсменов по своему усмотрению или лиц, выделенных для этих целей стрелково-стендовой секцией.

Все команды руководителем занятий должны подаваться четко и ясно. Во время стрельб тренер должен пользоваться терминологией, предусмотренной правилами соревнований по стендовой стрельбе.

Качество тренировки и усвоения материала обучаемыми во многом зависит от подготовленности самого тренера (инструктора), а также от его отношения к делу.

Тренер в совершенстве должен знать организацию и метод проведения занятий. Он обязан образцово показать технику стрельбы и грамотно обосновать показанное. Руководитель занятий должен уметь находить у спортсменов ошибки, которые мешают им достичь высоких спортивных результатов. Добиваясь от обучаемых наиболее целесообразной техники стрельбы, руководитель обязан уметь определять признаки утомления или перетренировки. Поскольку стрельба проводится в разные периоды года и в любую погоду, руководитель занятий должен умело рекомендовать спортсменам одежду, которая была бы удобной при стрельбе и защищала от простудных заболеваний.

До начала занятий по стрельбе тренеру необходимо произвести настройку машинок, чтобы полет мишеней соответствовал задачам, которые решаются на данном уроке, подготовить боеприпасы, проверить оружие, а также весь подсобный учебно-методический материал. Кроме того, тренеру необходимо вести учет работы, посещаемости и успеваемости, а также боеприпасов и мишеней.

Основной формой учебно-тренировочного процесса в стендовой стрельбе является урок. Занятие в форме урока является наиболее целесообразным и одинаково пригодным и для обучения новичков, и при проведении тренировок в сборных командах.

Важным условием в обучении и тренировке является соблюдение последовательности и систематичности в прохождении всего материала в целом и каждого урока в отдельности.

Каждое занятие должно быть тесно связано с предыдущим и в какой-то степени отражать содержание последующего. Урок должен быть целеустремленным, понятным, доступным и интересным. Кроме того, занятие по стрельбе должно носить воспитательный характер. Это достигается высокой организованностью, требовательностью, строгим соблюдением дисциплины, высоким чувством ответственности каждого спортсмена перед коллективом. Помимо воспитательного значения занятие должно быть и оздоровительным - иметь правильную и посильную дозировку. Оздоровительная направленность занятий по стрельбе подкрепляется утренними физическими упражнениями и занятиями по общей физической подготовке.

Урок проводится по определенному плану и состоит из подготовительной части, основной и заключительной частей. В качестве примера можно рекомендовать такую схему урока.

СХЕМА УРОКА
Наименование части занятия Содержание Время Мишени и патроны для отработки (шт)
Подготовительная построение, объяснение задач 5 мин. -
общеразвивающие упражнения с оружием (разминка) 5 мин. -
упражнения для отработки техники стрельбы (вскидка, поводка ружья) 10 мин. -
Основная работа с ружьем без выстрелов 10 мин. -
тренировка "условным выстрелом" по учебным мишеням 10-20 мин. -
учебно-тренировочная стрельба (с перерывами) 1,5-2 часа 50 мишеней,
~70 патронов
Заключительная разбор занятия 5 мин. -
домашнее задание 5 мин. -

ИТОГО: 2 часа 20 мин. - 3 часа.

 

Подготовительная часть урока включает проверку оружия, получение патронов, построение, проверку присутствующих и постановку задач. В это время организм готовится к предстоящей работе, поэтому занятия должны начинаться с разминки, которая включает физические упражнения с оружием и без оружия, а также специальные упражнения, способствующие выработке навыков в технике стрельбы.

На занятиях по первоначальной стрелково-стендовой подготовке и на курсах спортсменов-разрядников все упражнения в подготовительной части, как правило, выполняются групповым методом под руководством тренера. В сборной команде и в школе высшего спортивного мастерства допускается индивидуальная разминка.

Основная часть урока начинается с тренировки с ружьем без выстрела. В тренировку включаются упражнения, схожие по своему характеру со стрельбой. Стрелки на круглом стенде имитируют свои упражнения, а стрелки на траншейном стенде - свои. Такая тренировка может проводиться и индивидуально, и групповым методом. Кроме того, основную часть урока надо всегда начинать с повторения пройденного материала, главным же содержанием основной части урока должна быть отработка элементов техники стрельбы отдельных мишеней. В основную часть урока также входят зачетные и контрольные стрельбы.

Тренировку боевым патроном надо проводить с достаточными для отдыха перерывами.

Заключительная часть урока проводится без физической нагрузки. Здесь следует обратить внимание обучаемых на допущенные ими ошибки и дать рекомендации на устранение ошибок. Здесь же целесообразно давать задания на тренировку с ружьем дома.

Для более четкого проведения урока необходимо иметь на каждую его часть конспект или план, в котором указать, какие упражнения будут отрабатываться и количество повторений. В нем же намечаются мишени (правые, левые, прямые), а для круглого стенда - места, с которых будет производиться стрельба. В плане определяется потребное количество мишеней и патронов для отработки поставленных задач, предусматривается необходимое количество мишеней для производства условных выстрелов и т. д.

В зависимости от решаемых задач формы занятий по стендовой стрельбе могут быть следующими.

Учебно-тренировочное занятие является наиболее распространенной формой занятий, оно может иметь учебный уклон, когда большая часть материала изучается и меньшая - совершенствуется, и тренировочный уклон, когда материал в основном повторяется и совершенствуется. Занятия с учебным уклоном проводятся, как правило, при первоначальном обучении стрельбе и на курсах подготовки спортсменов-разрядников.

Форма занятий с тренировочным уклоном в основном применяется при работе со сборными командами, имеющими высокие спортивные разряды, и в особенности в периоды подготовки их к наиболее ответственным соревнованиям.

Показательная стрельба применяется с целью пропаганды или демонстрации высокого мастерства. Она проводится, как правило, в учебных целях мастерами спорта для показа высокой техники стрельбы начинающим спортсменам или демонстрации эффекта стрельбы зрителям.

Инструкторско-методическое занятие носит характер инструктажа руководителей, готовящихся к самостоятельному проведению занятий, или практического занятия с поочередным включением занимающихся в роль тренера-преподавателя.

Контрольная стрельба применяется с целью выявления ошибок в выполнении приемов стрельбы, определения спортивной формы и с целью отбора лиц из числа занимающихся в зачетный состав команды для участия в соревнованиях.

Соревновательная стрельба проводится с целью подведения итогов учебно-тренировочной работы и выявления уровня спортивных достижений команды и отдельных спортсменов.

МЕТОДЫ И ПРИНЦИПЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ

В подготовке стендовых стрелков применяются различные методы обучения и тренировки. Однако основными следует считать индивидуальный, групповой, индивидуально-групповой и метод самостоятельной работы.

Индивидуальный метод применяется для углубленной отработки техники стрельбы. Его особенность состоит в том, что тренер работает с каждым занимающимся отдельно. Целесообразно применять этот метод в тренировочной работе, и особенно при подготовке стрелков к ответственным соревнованиям.

Групповой метод применяется главным образом на учебных занятиях, когда тренер обучает одновременно несколько занимающихся. Надо иметь в виду, что при таком методе внимание тренера рассредоточивается и возможность подметить и исправить ошибки у каждого спортсмена уменьшается, а это снижает качество отработки приемов.

Индивидуально-групповой метод на занятиях по стрельбе является основным. Особенность его состоит в том, что тренер часть занятий проводит со всей группой одновременно, а часть - с отдельными стрелками. В то время как тренер занимается с одним-двумя стрелками, остальные обучаемые работают самостоятельно над выполнением задания.

Метод самостоятельной работы состоит в том, что спортсмены, получившие от тренера задание, самостоятельно или попарно отрабатывают приемы стрельбы или тренируются в производстве "холостых" выстрелов.

Ведущая роль в обучении принадлежит инструктору или тренеру, который организует и направляет всю деятельность обучаемых на усвоение ими широкого круга вопросов, связанных с достижением высоких спортивных результатов.

Обучение, тренировка и соревнования органически связаны между собой. Обучение содержит элементы начальной тренировки, а последующая тренировка обеспечивает дальнейшее развитие приобретенных навыков, т. е. содержит в себе элементы обучения.

Обучение и тренировка осуществляются на каждом занятии при выполнении одних и тех же упражнений.

Так, например, при обучении приему изготовки не обойтись без повторения этого приема несколько раз, следовательно, в этом действии проявляется обучение и тренировка. Это позволяет оказать требуемое воздействие на организм занимающихся, повысить тренированность и в то же время успешно решить поставленную задачу по обучению.

Переходить к тренировке того или иного приема можно лишь тогда, когда обучаемый правильно его усвоил. Кроме того, в изучении стрелковых приемов надо соблюдать определенную последовательность. Так, например, к стрельбе боевым патроном следует переходить тогда, когда обучаемые будут правильно и четко выполнять все стрелковые приемы. Совершенно неправильно поступают те тренеры, которые разрешают стрелять по мишеням боевым патроном, когда спортсмен еще не научился как следует обращаться с ружьем. От такого обучения хорошего результата быть не может.

Обучаемый, не усвоивший основные приемы стрельбы и не научившийся владеть оружием, не в состоянии уверенно поражать летящую мишень, а лишь бесцельно расходует дорогостоящие боеприпасы.

Переходить от одного учебного процесса к другому надо только тогда, когда тренер уверен, что тот или иной прием обучаемыми усвоен достаточно хорошо и будет способствовать изучению следующего, более сложного элемента.

В своей работе тренер должен использовать такие основные педагогические принципы, как сознательность, активность, наглядность, систематичность и доступность. Принцип сознательности требует понимания и осмысливания изучаемых упражнений и приемов, он противоположен натаскиванию и муштре. Для обеспечения сознательности при обучении и тренировке необходима четкая постановка цели и задачи. Обучаемый должен знать, для чего он выполняет те или иные упражнения, а также видеть эти упражнения в образцовом исполнении. В процессе тренировки руководитель особое внимание обращает на осмысливание при повторении упражнений. Для выработки прочных навыков необходимо добиваться, чтобы обучаемые повторяли изучаемые приемы по собственному желанию, а не по принуждению. Надо организовать обучение таким образом, чтобы занимающийся твердо понимал, что без предварительной подготовки хорошо стрелять невозможно.

Обучение - не только процесс передачи руководителем соответствующих знаний и навыков, но и процесс приобретения этих навыков самими занимающимися. Этот процесс в значительной мере обусловлен активным и творческим отношением самих занимающихся. Умелое проведение занятий побуждает занимающихся к активным действиям.

Включение в занятия простейших соревнований, как, например, кто лучше освоил изготовку, - стреляет первым, кто не сделает по первым 5 мишеням промаха - получит дополнительную стрельбу и т. д., придает им живость и увлекательность.

Активность в обучении необходима для улучшения качества получаемых знаний и навыков, ускорения процесса обучения, а также для закрепления знаний и навыков.

Создание ясных и правильных представлений о разучиваемом приеме основывается на живом и непосредственном его восприятии.

Чем правильнее и ярче представит занимающийся, как нужно выполнять то или иное упражнение, тем быстрее он научится его выполнять, тем меньше у него будет ошибок в ходе изучения.

В процессе обучения и тренировки наглядность достигается не только показом упражнения, но и благодаря использованию плакатов, схем, рисунков и других наглядных пособий.

Показ упражнений должен быть образцовым и многократным. Необходимо также использовать форму рассказа, дополняя и углубляя представления, полученные от показа.

Успешное решение задач по обучению стрелка во многом зависит от систематичности и последовательности обучения и тренировки, поэтому занятия и тренировки должны быть регулярными.

При чрезмерно частых занятиях и особенно при больших нагрузках обучаемые не успевают отдохнуть и это препятствует образованию навыков и тренированности. Длительные перерывы между занятиями или тренировками также не способствуют достижению высокого уровня усвоения или тренированности.

Стрельба на стенде боевыми патронами с начинающими спортсменами не должна превышать 2-3 раз в неделю, с более подготовленными стрелками она может быть и чаще, в зависимости от условий отдыха и предварительной тренированности.

Правильное распределение учебного материала по периодам обучения и тренировки - важное условие в систематичности занятий. Планируя очередность и последовательность обучения и тренировок, необходимо руководствоваться такими правилами:

  • от более легкой стрельбы по прямым мишеням при более слабых их полетах переходить к более трудным - боковым, с полетами, установленными правилами стрельбы;

  • от более простого выстрела по одной мишени переходить к более сложным выстрелам по парным мишеням.

Приемы стрельбы, которые являются основой для последующего обучения, например "изготовка", "поводка ружья", разучиваются в первую очередь, так как они дают ключ к освоению более сложных приемов стрельбы.

Обучение приемам стрельбы для обучаемых должно быть доступным, при этом надо учитывать индивидуальную подготовленность каждого занимающегося. В обучении и тренировке доступность - это прежде всего посильность решения поставленных задач. Непосильные задания могут вызвать у обучаемых неверие в свои силы и в возможность научиться метко стрелять. Если, например, на первых занятиях стрелку сразу разрешить стрелять по мишеням с большими углами отклонений, то большинство мишеней не будет поражено, а у обучаемого появится сомнение в своих способностях, и наоборот, когда со спортсменом отработаны все стрелковые приемы и после этого ему разрешено стрелять по более легким (прямым) мишеням, да еще при минимальной дальности полета, у него появляется уверенность в своих силах и способностях.

При стрельбе влет очень трудно определить, куда произведен выстрел - вверх или вниз, впереди или позади мишени. Порой бывает трудно обнаружить ошибку, поэтому надо воздерживаться от поспешных указаний стрелку, так как это может привести к неправильному выводу, и стрелок не сможет исправить ошибку, порождающую промах.

В основе прочного овладения навыками лежит многократное повторение соответствующих приемов стрельбы, поэтому спортивное мастерство рождается в упорной и настойчивой работе. К закреплению какого-либо приема можно приступать лишь тогда, когда занимающиеся правильно усвоили технику его выполнения.

Обязательным условием в учебно-тренировочной работе является проверка прочности усвоения приемов стрельбы путем различных простейших соревнований.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

Обучение приемам стрельбы можно разделить на три этапа:

  • ознакомление с приемом;
  • его разучивание;
  • тренировка в выполнении.

При ознакомлении с приемом тренер дает занимающимся общее представление о нем. Он называет прием, образцово показывает его в обычном темпе, дает тактическое обоснование применения приема, снова показывает прием в замедленном темпе и кратко объясняет главные особенности техники его выполнения. После показа и рассказа обучаемые должны сами выполнить прием- опробовать его. Опробование приема должно производиться в наиболее благоприятных условиях.

При разучивании приема вначале изучаются подготовительные упражнения, затем прием разучивается по элементам и наконец выполняется в целом сначала в медленном, а затем в нормальном (рабочем) темпе.

Если же в приеме нельзя правильно выполнить последующую его часть без выполнения предыдущей (например, поводку без вскидки ружья при стрельбе на круглом стенде), то прием изучается в целом, однако основное внимание обращается на освоение разучиваемого элемента. Конечной целью тренировки является доведение техники изучаемого приема до автоматизма и применение приема в разнообразной и постепенно усложняющейся обстановке.

Техника стрельбы совершенствуется путем многократного повторения приемов сначала без производства выстрела, а затем, когда приемы изучены в достаточной степени, в сочетании со стрельбой.

Показ и рассказ. Основным методом обучения стендовой стрельбе является показ. Показ должен быть образцовым, чтобы вызвать у занимающихся чувство восхищения и желание подражать тренеру. При показе обучаемые должны располагаться так, чтобы им были видны все детали показываемого приема. При уточнении отдельных элементов приема тренер должен производить показ с различных сторон, для показа могут привлекаться мастера спорта, обладающие хорошей техникой стрельбы. При показе и изучении приемов стрельбы следует широко применять плакаты и фотографии отдельных спортсменов, чьи имена широко известны в спортивных кругах.

При показе, и особенно при рассказе, следует обращать внимание на главное. При наличии нескольких особенностей в приеме целесообразно вначале указать лишь на основную, а на второстепенные стороны обращать внимание после некоторого овладения техникой приема. Большое количество указаний и пояснений сразу лишь затрудняет полноценное усвоение излагаемого материала. В целях лучшего усвоения иногда приемы стрельбы следует делить на отдельные элементы, а при их изучении пользоваться счетом "делай раз", "делай два", "делай три".

Счет облегчает овладение приемом и подчеркивает необходимую ритмичность. При разучивании упражнений с применением счета тренеру легче выделять главные места в отрабатываемом приеме, исправлять ошибки занимающихся.

Ошибки и их исправление. При обучении стрельбе на стенде по быстродвижущимся мишеням очень важно своевременно подметить ошибку и указать, как ее исправить.

Ошибки бывают общие, присущие всем или же большинству занимающихся, и индивидуальные, характерные лишь для отдельных лиц. Для исправления общих ошибок замечания делаются всем обучаемым одновременно, индивидуальные ошибки исправляются путем персональных указаний тренера. В начале обучения ошибок бывает особенно много и устранить их все сразу невозможно, поэтому в первую очередь следует устранять наиболее грубые ошибки, от которых зависит судьба выстрела, порой оставляя без внимания второстепенные ошибки.

Многообразие ошибок при стрельбе всегда можно свести к наиболее типичным, устранение которых непременно приведет к ликвидации других, несущественных ошибок.

Надо всегда точно определить причину, из-за которой происходит плохая стрельба, и устранить ее, а затем опять проследить, в чем теперь основная ошибка. И так постепенно добиваться от стрелка исправления всех ошибок.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ СТРЕЛЬБЕ НА СТЕНДЕ

Соблюдение мер безопасности при стрельбе на стенде зависит от высокой организованности и дисциплины. Лишь там полностью исключаются несчастные случаи при стрельбе, где руководитель стрельбы проявляет высокую требовательность к соблюдению строгого порядка на стенде.

В целях безопасности при стрельбе на стенде необходимо осторожное обращение с ружьем. Ружье, вынутое из футляра, всегда следует держать и переносить только раскрытым (переломленным), а автомат держать стволами вверх. Категорически запрещается брать ружье без разрешения его владельца.

Стрелок, взявший ружье из пирамиды, обязан немедленно его раскрыть.

Заряжать и разряжать ружья разрешается только на линии огня, при этом правом на заряжание на круглом стенде пользуется только тот стрелок, который встал на стрелковый номер. На траншейном стенде заряжать ружье и закрывать его могут только стреляющий и готовящийся к стрельбе. Остальные стрелки должны держать ружья в руках раскрытыми. При переходе с пятого номера на первый стрелок должен вынуть патроны из патронника и нести ружье раскрытым. Спортсмен, стреляющий из автоматического ружья, при поражении мишени первым выстрелом, не оборачиваясь, должен тотчас же вынуть второй патрон и только после этого перейти на следующий стрелковый номер, держа стволы ружья кверху.

При стрельбе на стенде категорически запрещается с закрытым ружьем оборачиваться назад, а также уходить с линии огня, не разрядив ружья.

Любое нарушение установленных на стенде правил должно рассматриваться как чрезвычайное происшествие.

Помимо высокой требовательности руководителей к стрелкам должна проводиться большая разъяснительная работа среди обучаемых. Кроме того, на всех видных местах стенда, а также на каждой стрелковой площадке должны быть вывешены плакаты, напоминающие об осторожном обращении с оружием.

Закрыть